市城管委组织干部职工学习八段锦
时间：2025-03-27 17:07
为弘扬中华优秀传统文化,增强干部职工身体素质,倡导健康生活方式,3月22日,市城管委组织开展干部职工八段锦学习活动。委领导带头参加,委系统30多名干部职工参加。 
此次学习活动将利用周末时间开展4节课,邀请了专业武术教练郑文桂进行现场教学,采用讲解示范、分步练习、个别指导相结合的方式,帮助干部职工掌握八段锦全套动作的学习与练习,包括动作要领、呼吸配合、节奏把握等。
大家表示,学习八段锦能够有效缓解工作压力,改善亚健康状态,提升身心健康水平。接下来,将养成良好的健身习惯,以更加饱满的精神状态投入到工作中。
来源：城市管理委员会
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